Domanda:
arti marziali: quali mi consigliate?
quantic
2006-08-25 07:15:02 UTC
per sfogare aggressività repressa e recuperare coordinamento ed equilibrio... considerando che non sono più né giovane ne magra.

esiste un buon punto di riferimento a milano?
altri sport praticati: nuoto.

grazie!
Venti risposte:
Pamela
2006-08-27 06:13:57 UTC
quanta aggressività repressa hai da sfogare e caratterialmente sei una persona che in caso di necessità tende ad attaccare oppure magari sei più riflessiva? Se ti vuoi veramente scaricare ti posso consigliare le arti marziali basate su colpi (calci, pugni etc etc.), la lista sarebbe troppo lunga ... ma karate, tae kwon do, kung fu, pugilato e kick boxing sono degli ottimi rappresentanti. Se invece sei più orientata alla ricerca dell'equilibrio interiore ti consiglio sicuramente il tai chi chuan (che però può essere estremamente noioso se hai l'aggressività di un'agonista) ma puoi anche andare su arti marziali che usano armi (aikido, kobudo e jujitsu tradizionale, kali escrima etc.) Per quanto riguarda brasilian jujitsu, judo e lotta (principalmente tecniche corpo a corpo) non credo sia facile iniziare da adulti (situazione fisica a parte) perché oltre a studiare il tuo equilibrio devi lavorare anche sull'equilibrio del compagno-avversario. Comunque, se te lo permettono, assisti a qualche lezione dall'esterno prima di iniziare e guarda come procede l'allenamento e se ci sono altre donne... In bocca al lupo!
MORPHEUS ®
2006-08-28 00:58:30 UTC
ti consiglierei il TAI CHI CHUAN
~GIN~
2006-08-25 08:14:49 UTC
Ti consiglio, viste le tue caratteristiche fisiche (senza offesa, quelle che tu citi), il Tai Chi Chuan un'antica arte marziale cinese basata sul concetto taoista di Ying-Yang, l'eterna alleanza degli opposti. Attraverso lo studio dell’aspetto marziale, consente il risveglio di forze vitali latenti, l'aggressività repressa si può ammansire e il coordinamento ed equilibrio sono alla base di questa ginnastica armoniosa.

A Milano ?: Centro Tai Chi Chuan - Milano, Via Savona 1/A - +39 02 58107880
Mortimer
2006-08-28 11:00:55 UTC
Allora la Thai boxe o la Kick boxing sono l'ideale per te.

Tanti calci, pugni e gomitate e allenamenti che ti scaricano se fatti bene. In bocca al lupo, va e combatti!
sm85
2006-08-27 17:19:12 UTC
sfogare aggressività repressa, recuperare coordinamento ed equilibrio e QLC DI MISTO = KUNG FU
gianni m
2006-08-26 09:35:42 UTC
Io ho fatto tae kwon do in tempi insospettabili e ritengo che tecnicamente e come stile sia il migliore ma, vista la tua presentazione mi sentirei di consigliarti judo o ju jtzu
matrix67
2006-08-25 12:26:52 UTC
Ti consiglio indipendentemente dall'età per l'equilibrio e il coordinamento psicofisico ed anche per scaricare le tue tensioni il Taiji Chuan (sicuramente a Milano lo insegnano ma non saprei indicarti la palestra; assicurati che l'insegnante sia cinese ed un vero maestro, altrimenti invece di darti qualcosa te lo toglie). Cosa intendi non più giovane? Se ti aggiri attorno ai 30 anni puoi provare anche il Wushu stile tradizionale (no moderno), è un pò duro all'inizio ma poi ti assicuro diventa un toccasana e non potrai più farne a meno
miciocamillo
2006-08-25 07:31:28 UTC
la ginnastica cinese non è malaccio per rimettesi in forma

l' unico inconveniente è quello di non credere troppo alle storie che raccontano i vari "si fu" specialmente se cinesi originali.
2006-08-25 07:30:28 UTC
Potresti fare roba semplice come il karate,perchè è la base delle arti marziali e non è impegnativa come altre arti marziali e non ti annoia come il judo..per le altre bisogna avere una certa preparazione ....ciao
***bambola***
2006-08-25 07:26:42 UTC
Io personalmente ho fatto judo e la consiglio a tutti...è un bellissimo sport e lo trovo anche molto rilassante, o meglio mi fa sfogare tutto lo stress!!!
CoRtZ
2006-08-25 07:23:02 UTC
thai box o kick boxing....sono favolose..sia per imparare a difnderti e se fatte non a livello agonistico per rafforzare i muscoli e rassoddare là dove vi siano degli accumuli di ciccia....eheheh
carmelo G
2006-08-28 09:57:27 UTC
ciao io pratico le arti marziali da circa 10 anni e ho praticato molti stili ma sono giunto alla conclusione che la migliore arte marziale che ti faccia sfogare e il moy thay ma non e adatto a tutti .vacci se ce una palestra dove abiti e poi fammi sapere
2006-08-27 08:07:11 UTC
jeet kune do...non so se si scrive così ma lo trovo uno sport completo e utile!!!
sKater4Life s
2006-08-27 05:38:09 UTC
se vuoi soddisfare le tue esigenze lo sport che fa per te è il judo, lo faccio da 13 anni!!!.. però se devo dir la verità, il judo è piu per un ragazzo perchè struttura il fisico in modo particolare: spalle larghe, pettorali, addominali... e per una ragazza non sono proprio il massimo!
2006-08-26 10:56:33 UTC
Nova scrimia, aarte maerziale occidentale, in armis e sinet armis, cioè con armi e a mani nude.

Va dall'epoca romana al medio evo , oltre ad essere interessante da un punto di vista storico, è comunque efficace perchè spartana e alcuni riferimenti sono universali, e li trovi nei vari metodi di combattimento orientali.

Lasciando perdere le varie spade , gladio , spate e altro, a mani nude è molto interessante il pugilatus cestus o pugilato dei vicoli, il carmine ed il pancratio.

Capisco che sono nomi strani ma se cerchi su internet trovi tutto ciò che ti serve e forse c'è qualcosa anche a Milano
pescaraking
2006-08-25 17:36:25 UTC
Se vuoi praticare un Arte Marziale per i motivi che hai elencato ti consiglio il Karate...o il Judo....

....se invece ti accontenti anche di altri sport di combattimento bè la boxe non ha paragoni....anche se non vuoi combattere e ti alleni e basta è utilissima sia per il fisico x per la mente!
iris
2006-08-25 07:36:41 UTC
Io ho fatto Karaté tradizionale (a Milano); te lo consiglio vivamente.

Tra l'atro ho cominciato a 29 anni, ma c'erano anche principianti più vecchi di me.

Ho smesso un anno fa, per un diverbio con il mio maestro... non lo sopportavo più. Ma lo sport mi manca tantissimo e penso di riprendere. per ulteriori info vai su: www.karate.it, www.karate-do.it, www.fikta.it

OSS (saluto karateka)
uomo_esterno
2006-08-25 07:30:47 UTC
Dovrebbero bastarti:



Milano città

Associazione Sportiva SPORT CENTER Accademia Arti Marziali

Via Aosta 2 (zona Sempione) - Telefono e Fax 02 331 90 75



Prima sede dove il Maestro Chang Dsu Yao insegnò dal suo arrivo in Italia, formando Maestri quali Roberto Fassi, Ignazio Cuturello, Luigi Bestetti che tuttora tengono viva la Scuola di T'ai Chi Ch'üan, Shaolin Ch'üan, Ch'i Kung, Meditazione Ch'an, avvalendosi anche della collaborazione degli Istruttori Pesatori, Freddi, Ballabio, Ticozzelli, Ratti, Candia, Esposito, Salatenna, Brocchi, Russo.



Associazione Sportiva Anshin Kai

Via Mestre

Telefono: 02 26411177

Corsi di T'ai Chi Ch'üan e Shaolin Ch'üan

Istruttore: Riccardo Florio



"La Valle di Ren" Centro Discipline Orientali

Via Aristotele 67, Milano

Telefono: 02 27 08 07 53 fax: 02 25 70 71 33

Segreteria: dal Lunedì al Venerdì, 15.30-19.30

Sito internet:www.lavallediren.it

E-mail: segreteria@lavallediren.it

Corsi di T'ai Chi Ch'üan mer. ore 21.00 - 22.30 e sab ore 10.00 - 11.30; inoltre trattamenti individuali e corsi di Shiatsu introduttivo e professionale, corsi di Karate (Shotokan) e Yoga (Hata)

Istruttori: Paolo Candia e Roberto Gramegna





Ciao
2006-08-25 07:29:01 UTC
ju jistu

karate

tae wun doe
mari
2006-08-25 07:28:02 UTC
perchè non provi con la capoeira (scusa, non so come si scriva). a me piace un sacco!è una lotta danza tipica del brasile


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