Domanda:
cerco un software personal trainer?
2008-12-02 09:44:58 UTC
ho cercato un software che mi facesse da personal trainer intanto che non posso andare in palestra,ma quelli che ho trovato sono tutti per bodybuilder e ha come esercizi l'uso dei macchinari.nessuno sà consigliarmi 1 software efficente per la preparazione altetica per la thai boxe o arti marziali in generale?
Sei risposte:
Sir Biss
2008-12-03 10:44:37 UTC
io cerco un software che mi aiuti a trovare una serpentessa...
auri
2008-12-03 08:12:51 UTC
lo vogliamo capire che serve un Maestro ?
2008-12-03 10:32:51 UTC
Se vuoi scrivimi sulla mia email, che obiettivi vuoi raggiungere e te ne preparo uno. Anche se vuoi arrivare al K1 o al Pride.

Lascia perdere tanti esercizzi con le macchine, perché ti appesantiscono e diventi più lento. Cosa ti interessa essere tanto grosso se poi al primo tibia contro tibia ti spacchi la gamba???
2008-12-02 23:09:02 UTC
guarda su you tube sotto la voce muay thai o thai boxe training. comnque corsa, corda, stretching, piegamenti sulle braccia, piegamenti sulle gambe e addominali gia sono ottimi.
2008-12-02 17:58:16 UTC
su jack ho letto di FITDAY (scaricabile da www.fitday.com), non so che preparazione ti serva nello specifico ma se hai voglia di dare un'occhiata forse fa al caso tuo...
Giacomo
2008-12-02 18:12:04 UTC
http://www.my-personaltrainer.it/


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