Domanda:
corso di difesa personale? ?
2008-09-14 06:16:30 UTC
allora... io e la mia amica vorremmo incominciare un corso di difesa personale... solo che non sappiamo bene... è una cosa che possono far tutti o ci vuole un certo fisico? è una cosa difficile? per chi già lo fa se potreste parlarmene perchè io non so molto..... grazie in anticipo a tutti! 10 punti assicurati al migliore!!!!!!!!!
Diciotto risposte:
roby
2008-09-15 01:51:09 UTC
Ciao,

pratico difesa personale da un po' di tempo e posso assicurarti che se l'istruttore è bravo il corso è piu' che valido. Di solito se chiedi alla palestra ti fanno partecipare a una lezione cosi' vedi di cosa si tratta e come è strutturato il corso. L'istruttore di solito è un maestro di arti marziali della palestra. Non ci vuole nessuna preparazione fisica perche' con il tempo acquisisci la tecnica e anche il tuo fisico si abitua. Non è difficile per niente, anche se all'inizio puo' essere un pochino faticoso (dipende dal fisico e dall'istruttore) ma è molto utile. Impari le basi dell'arte marziale (ma solo le basi) e (ti spiegano qualche leva, qualche proiezione, le cadute delle arti marziali, etc,etc), insomma come uscire da situazioni di perciolo. Poi credo che dipenda dall'istruttore e dal corso. Io te lo consiglio poi magari se ti piace ti avvicini al mondo delle arti marziali...... In bocca al lupo!
2008-09-14 06:36:00 UTC
ti consiglio il jujitsu, ottimo x la difesa personale, non serve "forza" o una certa massa muscolare. E' divertentissimo e utilissimo, tel o consiglio
asterio_83
2008-09-14 07:46:02 UTC
ciao .. guarda prima di tutto ti vorrei chiedere quanti anni hai!!! se hai piu di 14/15 anni allora puoi iniziare un vero e proprio corso nel quale si studiano maggiormente tecniche di difesa personale, mentre se sei più piccola allora ti consiglierei di iniziare con arti marziali più classiche, ma non per questo meno efficaci, tipo il karate o il judo....

in ogni caso vorrei sottolineare il fatto che NON ESISTONO CORSI DI DIFESA PERSONALE da 10 lezioni... ci tengo a precisarlo perchè ho visto volantini che davano la certezza di mettere la persona in una condizione di sapersi difendere in 10-15 lezioni....... diffida da questi TRUFFATORI.....

per quanto riguarda, invece le arti marziali devi sapere che piu o meno TUTTE sono nate per la difesa personale ma, a mio parere, alcune sono più adatte di altre nel contesto dello street fighting perchè si sono evolute con il passare del tempo ed hanno introdotto alcune tecniche che, sebbene siano molto "sporche" (tipo dita agli occhi o morsi) , in strada sono molto efficaci soprattutto per chi si deve difendere da una persona piu forte e piu cattiva di lui......

Le artimarziali di cui ti parlo sono il krav maga ed il jeet kune do......

la diff tra le due, per quanto riguarda i civili, é sosstanzialmente nulla perchè molte tecniche sono simili ( nel krav maga c'e la parte del disarmo da arma da fuoco che penso sia inutile da imparare per un civile).



volevo invece ripsondere ad un ragazzo che ti ha consigliato brazilian ju jitsu o submissino o sambo... scusami ma non mi ricordo il tuo nick....

per quanto riguarda il brazilian sono pienamente d'accordo con te mentre non sono d'accordo per quanto riguarda soprattutto la submission nella quale il fattore forza fisica é FONDAMENTALE
maestrokakashi76
2008-09-14 06:20:10 UTC
le arti marziali sono un po x tutti...basta avere volonta' e voglia .

ti consiglio judo o karate che sono 2 ottime arti marziali sia per difesa che per fare un po di ginnastica.
2008-09-15 05:45:39 UTC
fa KRAV MAGA, la difesa personale dell'esercito
Federico
2008-09-14 12:37:31 UTC
Fallo non preoccuparti è utilissimo. Poi rispondendo a uno di sopra, non è vero che non esistono corsi da 10 lezioni, dipende da quale si fa e da chi te lo insegna. io ne ho fatto 1 e mi sono salvato da varie situazioni (a quel tempo non facevo judo) anche contro gente + grossa e esperta in zuffe di me; poi quello che facevo io è molto buono, infatti è anche finalizzato a far divenare bodyguard o assistenti sociali, per esempio c'era 1 insegnante donna, che era alta 1,60 ca, che faceva il bodyguard in una discoteca.

Il mio corso si chiamava t.d.s.(tecnichal defence system), su internet non è molto conosciuto, ma è davvro utilissimo.
2008-09-14 09:05:51 UTC
Nn servono doti fisike particolari,ma ti consiglio di evitare assolutamente corsi di difesa personale,xkè nn servono a nnt,al massimo va bene il krav maga ma diffida degli altri corsi cm ha detto anke asterio!

Cmq sn molto meglio le arti marziali ke i corsi di difesa,è vero ke impieghi + tempo x apprenderle,xò servono eccome!

Nn so se ad esempio hai sentito di quella karateka ke ha mandato al pronto soccorso il suo aggressore,ora ti metto l'articolo:



Non sarà uno sport Olimpico ma il karate serve, anche nella vita reale. Ne sa qualcosa Lara Liotta, 29 anni, ex nazionale di karate e quattro volte campionessa italiana nella categoria -55 kg che, vittima di un tentativo di rapina, ha mandato al pronto soccorso (e poi in carcere) il proprio aggressore con un paio di colpi ben assestati.



E' accaduto martedì mattina alla stazione Termini di Roma dove un romeno senza fissa dimora ha fermato la ragazza, cintura nera terzo dan e tesserata delle Fiamme Azzurre, per chiederle una sigaretta. Alla risposta negativa della Liotta, l'uomo le ha messo le mani sul collo ma è stato raggiunto da due colpo di karate che lo hanno centrato in bocca e lo hanno spedito a terra.



La ragazza, che non è stata aiutata da nessuno dei passanti, ha poi avvisato gli agenti di polizia che hanno fermato il romeno nei pressi di Castro Pretorio. Il romeno è stato poi arrestato con l'accusa di violenza privata e lesioni. "Ha tentato di rapinarmi e si vede che non sta tanto bene di testa... - ha spiegato la Liotta -. Ora spero che non esca subito. Ciò che veramente mi fa pensare è cosa sarebbe successo se questa persona, invece che me che ho fatto parte nel 2000 e nel 2003 anche della nazionale e quindi so difendermi bene, avesse aggredito una ragazzina...Non ho parole".
2008-09-14 08:55:18 UTC
il ju jitsu,è antichissimo e da lui sono derivati il judo,l' aikido,il karate shotokan,ci sono calci,prese,leve,strangolamenti,pugni,e ci sono alcune acrobazie tipo caprioole,ecc,inoltre ti insegnano anche alcune armi come il bastone ed altre armi,inoltre ti impara ad sfruttare la forza degli avversari,ionoltre è un arte marziale completa!
2008-09-14 07:29:36 UTC
tutti possono fare arti marziali, prima inizi e prima il tuo fisico si rinforza. E' ovvio ke c vuole costanza e volontà x arrivare a certi livelli ma nn è difficile. Le prime vlt sarai distrutta ma poi appena cominci a fare il fiato e a rafforzarti è anche divertente :)

io t consiglierei il jeet kune do o il kung fu ma qualunque arte marziale scegli t aiuterà sicuramente!! buona fortuna!! :)
2008-09-14 06:29:18 UTC
fallo!!!.impari un sacco di cose utili, io ho imparato a uscire da alcune prese, come "sfilarmi" una persona di dosso e cosa usare per difendermi.

c'erano ragazzine ragazze e anche donne un po' avanti con l'età.

possono farlo tranquillamente tutti.

ciao e buona fortuna!!
?
2014-12-20 23:06:14 UTC
A tutti quelli che mi chiedono come imparare il russo consiglio un prodotto e metodo molto valido della Assimil. E' un corso multimediale che si può fare anche da autodidatta molto valido semplice e completo. Si compra facilmente su Amazon. Ecco il link se ti interessa http://bit.ly/1C126nX
hattori hanzo
2008-09-14 12:38:33 UTC
cosa significa ke uno ke non ha un certo fisico non può tentare un'efficace difesa?non serve nessun fisico particolare,anzi i sistemi di difesa personale,qll veri,sono fatti per essere efficaci indipendentemente dal fisico di ki li mette in pratica.

non sono affatto difficili,anzi al contrario sono sistemi molto semplici e diretti,senza tante elaborazioni sceniche,non servono a nulla.

sopratutto t devono dare la chance di concludere tutto subito,non di arrivare ad un combattimento tipo ring.inutile ke dai 10 pugni ad un uomo di 90 kg se tu 6 una ragazza di 50...ti c vuole taaaanta fortuna.a lui basta dartene uno...

per non parlere se poi sono armati.non è consigliabile rispondere ad un aminaccia o attacco di coltello con un calcio girato alla chuck norris...speriamo ke non mi senta:-)

se è la difesa personale pura e semplice ke cerchi ti sconsiglio le arti marziali,non xkè non siano efficaci ma xkè sono lunghe da apprendere.se poi prevedi ke la tua prima occasione t difenderti ti si presenterà solo fra 10 anni allora fai pure,ma se ti capita fra 3 settimane...beh....immaginalo da sola a cosa t servono 3 settimane di arti marziali.

ti sconsiglio anke gli sport da combattimento.ke possono si rivelarsi efficaci,ma non è x la difesa personale ke sono nati.fai la muai thai se ti riesce con un coltello alla gola mentre 6 seduta in macchina...

per mio personale punto di vista ti consiglio i sistemi nati esclusivamente per la difesa personale.informati,parla con le persone,leggi e fatti una tua impressione,prova e poi decidi...
!!! lOv3 mArTiaL aRtS !!!
2008-09-14 09:49:53 UTC
ciao oltre al pancrazio (ke è un'arte marziale) pratico anke krav maga

vai tranquilla: è un sistema studiato apposta x la difesa xsonale ed è utile soprattutto alle donne...nn rikeide molta potenza dato ke si basa su una filosofia simile al jujitsu...



www.tdkm.it
Marvin
2008-09-14 06:57:13 UTC
fai il corso ma informati bene su la qualità oramai c'è tanta gente che vende solo fumo.... okkio!!

magari fai krav maga è il sistema più completo ma stai attenta solo istruttori qualificati dalla federazione originale...

xke purtroppo ci sono tante federazioni che imitano l'originale "regalando" sotto cospicuo pagamento diplomi d'insegnamento a persone nn capacissime...
2008-09-14 13:46:33 UTC
Pratico Krav Maga e altre tecniche di difesa personale da diversi mesi. Ti parlo per esperienza personale, senza raccontarti bugie.

Innanzitutto occorre fare una distinzione tra: arti marziali, difesa personale e sport da combattimento. Le arti marziali sono sport e scuola di vita; si tratta di discipline bellissime, che però richiedono tempi di apprendimento molto lunghi (10 anni e più) e non sempre ti mettono nelle condizioni di saperti difendere. Esempio: l'aikido prevede tecniche per difenderti da un attacco a mani nude o da un bastone, ma non ti insegna di certo a disarmare un rapinatore con una pistola! Questo per dirti che diverse tecniche difensive di un'arte marziale possono essere superate. Discorso simile per gli sport da combattimento (boxe, muay thai, etc...): un pugile può stenderti con un gancio solo, ma non è detto che sappia affrontare un attacco da coltello! In sostanza: solo la difesa personale nuda e cruda, insegnata da istruttori seri e competenti, si occupa di sicurezza a 360°. Se voi avete intenzione di acquisire tecniche per difendervi da un'eventuale violenza da strada, allora fareste bene a rivolgervi ad un istruttore di Krav Maga o di Systema Russo (di solito questi corsi sono rivolti a maggiorenni), che vi insegnerà metodi di difesa semplici e allo stesso tempo straordinariamente efficaci, adatti a chiunque (uomini, donne, anziani). Un valido corso di difesa personale non fa discriminazioni tra uomini, donne e anziani. Chiunque è in grado di difendersi. I corsi di Krav Maga, ad esempio, sono rivolti anche a chi non ha mai frequentato un corso di difesa personale. L'allenamento è abbastanza intenso e costante, ma non massacrante. Se hai bisogno di altre informazioni puoi contattarmi anche in privato: weiderinfo@yahoo.it

Buona scelta.
2008-09-14 06:35:39 UTC
allora vediamo......diciamo pure che la priorità per una donna è difendersi da un ceffo molto piu' grande, grosso forte e cattivo.

1)per prima cosa direi che dovrebbe cercare di scappare (se ha lo spazio per tirare un calcio o un pugno ha anche lo spazio per scappare)

2) se il brutto ceffo ti ha afferata, devi "disinpegnarti" al piu' presto e scappare

3) se peggio ancora il brutto ceffo ti ha scaraventata a terra e ti sta sopra, devi al piu' presto ribaltare la situazione, disinpegnarti e scappare, o se sei diventata brava riusciresti adirittura a inmobilizzarlo a terra e a ronpergli un arto.

a questo scopo

io ti consiglierei di scegliere tra il brasilian jiu jitsu la submission wrestling il grapling o la sanbo, sono tutte molto valide e mettono DAVVERO in condizione uno molto + piccolo di sopraffare uno + grande





la differenza di forza e peso tra una donna e uno stupratore è ben rappresentata qui



http://www.youtube.com/watch?v=POJ2T023M4I

o qui

http://www.youtube.com/watch?v=2i0iZcLIrTQ



da considerare che questi sono INCONTRI VERI, non dimostrazioni come quelle che fanno per alcune A.M. (non faccio nomi :)
Bakeneko
2008-09-14 06:21:25 UTC
Budo-Taijutsu o Ninjutsu,Arte Marzile Giapponese che usa torsioni,punti deboli(kyusho),calci,colpi vari per disarmare e sconfiggere l'avversario.E' un'arte di difesa efficacissima(usata attualmente dai mossad israeliani,FBI e CIA).Si studiano in essa nove scuole di arti marziali(di ninjusu,samurai e contadine) e armi e "mosse" di ogni tipo.

In essa poi si studiano armi tipiche giapponesi.

La pratico da 3 anni.

Guarda qui per capire qualcosa in più:

http://www.bujinkan.it/

E visiona questo video o altri che stanno per Bujinkan Budo-Taijutsu:

http://it.youtube.com/watch?v=yTbzjzy1n1...

Spero che tu faccia quest'arte così completa.

Se non sei convinta fatti mostrare un attestato,e pratica almeno un mese per essere certo di quello che vuoi fare.
Spidey
2008-09-14 06:30:50 UTC
per me la cosa migliore e cominciare a fare palestra per rafforzare un pò i muscoli per un mesetto e poi cominciare il corso...


Questo contenuto è stato originariamente pubblicato su Y! Answers, un sito di domande e risposte chiuso nel 2021.
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