Domanda:
Sempre riguardo aikido iwama ryu, judo e silat: per la postura ?
Carlo
2013-07-14 11:04:09 UTC
Ho una postura un po' scorretta, con il collo un po' in avanti, le spalle spioventi e la schiena curva.
Sembra che non ci sia alcun problema osseo, e che il mio sia più un atteggiamento, o forse una semplice mancanza di muscoli a livello vertebrale (si dice così ?).
Mi chiedevo quindi quale arte marziale mi consigliereste tra aikido iwama ryu, judo e silat, per risolvere i problemi di postura ?
Comunque, se ve lo state chiedendo, non intendo fare un'arte marziale solo per i problemi di postura: quello dovrebbe essere un "bonus".
La semplice palestra mi annoia, e anche la ginnastica posturale.
Sette risposte:
ωα£tєя22 ♥♦♣♠ ▲☠☠▲
2013-07-14 11:21:59 UTC
Tutte le arti marziali, in quanto tali, curano e perfezionano la postura, poiché "da una buona postura deriva una buona tecnica".
anonymous
2013-07-14 14:22:15 UTC
Guarda elencando intuoi difetti mi hai descritto (essendo alto i miei sono difetti di crescita)! Non lasciarti frenare da quelle che sono piu' ***** mentali che altro e fai quello che ti piace di piu' non ho mai avuto problemi a eseguire nessuna tecnica dal punto di vista fisico. Fare moto di qualsiasi tipo certo aiuta (una volta per toccarmi la punta dei piedi mi stortavo tutto, adesso riesco a scendere dritto), non c'e'uno stile che fa meglio di un altro tra quelli che hai descritto secondo me... Il judo pero'ha un rischio, lavorando molto di schiena c'e'la possibilita' che facendo uno sforzo se la schiena gia'di natura ha un difetto puo'accentuarsi (come invece guarire ma il rischio c'e'e tienilo presente!)
?
2017-03-05 08:42:57 UTC
Per eliminare definitivamente il dolore sciatico ti consiglio di provare questo metodo http://CurareLaSciatica.teres.info/?O6V1

L’infiammazione del nervo sciatico può essere causata da una cattiva e prolungata postura, da ernie discali, sedentarietà o ad esempio anche dalla cosiddetta sindrome piriforme, nota anche come “falsa sciatalgia”. La patologia può essere inoltre indotta da traumi alle gambe.
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2013-07-14 23:46:29 UTC
@Rocket Mail sei un ******** ignorante, io con l'aikido ho corretto una scoliosi in due mesi

con l'aikido la correggi subito, altro che posturale judo e silat non so

esperienza persomnale
Federico
2013-07-14 11:48:40 UTC
è indifferente...l'importante è che fai anche ginnastica posturale



se dici di non avere abbastanza muscoli alla schiena la lotta libera li allena non poco...il judo dovrebbe essere la stessa cosa
rocket man
2013-07-14 14:29:03 UTC
qualsiasi arte marziale con un bravo maestro ti corregge e migliora la postura perchè è alla base dell'impostazione tecnica. anche se,obiettivamente,sia parlando di aikido e sia parlando di judo dubito che si accorgeranno che hai problemi del genere. per il silat dipende dal maestro e da quanto allenamento fa sull'impostazione e sulla tecnica di base. poi c'è maggiormente da ricordare che la postura si corregge,maggiormente,con il tempo da soli acquisendo le giuste posizioni al momento giusto durante la giornata e nn il contrario abituandosi sempre a mettersi male(è una facolta che sia da come ti siedi e sia da come cammini si modifica e si corregge)
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2013-07-14 13:00:16 UTC
No


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